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Noël approche et avec la réjouissance des fêtes vient la pression de trouver le bon cadeau : celui qui surprendra votre amoureux(se), réjouira vos grands-parents ou sera utile à votre enfant.
Plus que jamais, les temps actuels nous montrent l’intérêt d’être en bonne santé et de la maintenir. Pourquoi ne pas s’en inspirer et offrir un cadeau pour sa santé ou la santé de vos proches ? Voici plusieurs raisons de faire ce choix :
- Notre santé et notre énergie sont les biens les plus précieux. Par ce cadeau, vous montrez que vous tenez à cette personne. C’est une belle preuve d’amour.
- C’est un cadeau qui ne se limite pas à l’effet de surprise autour du sapin : il servira dans le temps et qui peut même changer la vie !
- Tout le monde est concerné ! Il conviendra aussi bien aux femmes, aux hommes, petits et grands. A la famille, aux amis, comme à quelqu’un qu’on ne connaît pas.
- Parce qu’il est difficile de trouver le bon cadeau, en choisissant un cadeau santé vous êtes sûr qu’il sera vraiment utile à la personne qui aura la chance de le recevoir.
- Parce que choisir un cadeau utile, c’est avoir une consommation responsable. Adieu les cadeaux qui vont se cacher dans un placard ou être revendus sitôt le réveillon terminé.
- Parce qu’un cadeau santé peut aussi être drôle, beau, inspirant ou amusant
En ce moment la fréquentation des magasins n’est pas recommandée. C’est pourquoi nous avons repéré des articles disponibles en ligne et livrables rapidement en France.
Notre sélection s’adapte à votre budget, il n’y a plus qu’à choisir !
D’ailleurs… vous laisserez-vous tenter par l’un d’eux ? Dites-nous celui que vous avez préféré 🙂
Contre le stress : offrez un moment de détente !
Casque de Relaxation Anti-Stress Melomind
Pour ceux dont la vie n’est pas un long fleuve tranquille, il est important de se détendre. Le stress est malheureusement très présent dans nos vies, il affaiblit notre énergie vitale et il est lié à de nombreuses maladies.
Le casque Melomind diffuse un environnement auditif en fonction de l’activité du cerveau, qu’il est capable de mesurer. Le but est d’atteindre les ondes alpha, essentielles pour la relaxation. En plus d’agir sur le stress, ce casque améliore le sommeil et la concentration.
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Lunettes de luminothérapie – Augmentez votre énergie
Pour ceux qui sont sujets à la dépression saisonnière, voici l’accessoire qui va tout changer. Les Luminettes, sont des lunettes de luminothérapie. Portées 20 minutes par jour, elles exposent le corps à la lumière qui lui manque les jours d’hiver. Elles permettent de retrouver énergie et bonne humeur.
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Pour la version « petit budget mais gros plaisir » : offrez des accessoires de massage accompagnés d’un coffret d’huiles essentielles !
Pensez aussi aux cadeaux massages et SPA : cela soutiendra les professionnels de votre quartier.
Les cadeaux contre le mal de dos
Le mal de dos concerne tout le monde à un moment de sa vie. L’amie qui s’en plaint toujours, le sportif qui a fait un faux mouvement, les mauvaises postures prises au travail ou pendant les tâches ménagères… Et un dos qui fait mal, c’est des journées et des nuits difficiles et le moindre détail du quotidien qui devient une montagne ! Un cadeau pour le dos, ce n’est pas offrir un objet, c’est offrir du soulagement et du bien-être.
Ceinture lombaire chauffante
La chaleur permet de dénouer les tensions du dos. Mieux que la traditionnelle bouillotte, voici la ceinture lombaire chauffante. Auto-agrippante, elle s’ajuste à chaque morphologie et soulage les lombaires. Le plus : cet article a été réalisé entièrement à partir de matériaux recyclés !
Voir plus d’infos sur la ceinture lombaire sur Nature et Découvertes
Sissel Coussin Gonflable : L’assise dynamique
Du côté de la prévention, il est important d’avoir une bonne posture. Notamment lors des longues positions assises, typiquement derrière un ordinateur. L’assise dynamique permet de maintenir une posture droite et corrige les mauvais positionnements. Ce coussin à placer sur le siège est un cadeau parfait pour le travail ou pour chez soi (en mode détente ou en télétravail).
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Meilleurs avis : Le T-shirt correcteur de posture de chez Percko
Autre idée pour préserver son dos au quotidien : le t-shirt correcteur de posture. Ce sous-vêtement intègre une technologie développée avec des ostéopathes qui soulage les douleurs, renforce les muscles et rééduque le dos.
Parfois la meilleure chose à faire est d’aller voir un professionnel de santé ! Vous pouvez aussi offrir une séance d’ostéopathie.
La santé passe aussi par un cadeau beau et bon
Parce qu’une bonne santé passe par l’assiette, voici une sélection de cadeaux qui raviront les gourmands, les gourmets, et ceux qui aiment varier les plaisirs tout en faisant attention à leur santé.
Le potager d’intérieur prêt à pousser
Les plantes aromatiques permettent de relever la saveur de vos plats, mais saviez-vous qu’elles ont aussi des propriétés médicinales ? Par exemple, certaines améliorent la digestion et d’autres aident à combattre les maladies de l’hiver. Parce que l’on n’a pas tous un balcon ou la main verte, Lilo, le potager d’intérieur est parfait ! Il s’intègre parfaitement dans nos intérieurs, même non lumineux puisqu’il est doté d’une lampe.
Voir Plus d’information sur le potager de Lilo
Charbon Actif pour filtrer l’eau du robinet
Les aliments sont importants, mais l’eau aussi ! Récemment le goût de chlore se fait plus sentir dans l’eau du robinet. Ce qui n’incite pas à boire les 1,5L recommandés ! Pour filtrer l’eau, nous vous proposons une tradition ancestrale venue du Japon : le charbon actif Binchotan. Parce qu’il ne rentre pas dans toutes les bouteilles et pour un cadeau plus sympa, nous l’avons choisi avec une belle carafe. Il y a véritablement un avant et un après « charbon Binchotan ». On ne peut plus s’en passer !
Le plus : permet de réduire les déchets (bouteilles d’eau minérale, filtres en plastique) et économique : un morceau de charbon dure 6 mois !
En voici deux :
Carafe d’eau Filtrante avec charbon actif de Black Blum
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Coffret filtrage eau carafe et charbon actif
Le charbon actif permet de filtrer l’eau de manière naturelle et 100% biodégradable. Très simple d’utilisation, il suffit de mettre le charbon actif de bambou dans une carafe ou une gourde une gourde. Et le laisser agir entre 1h et 6h (Le mettre le soir pour le lendemain par exemple).
Prix : 36,90€ – Voir le produit sur Nature et Découvertes
Livre de recette Vegan
Pour varier les plaisirs : un livre de recettes qui change…. Par exemple : Comment manger vegan et garder ses amis ? Non ce livre n’est pas réservé aux vegan ! Introduire des repas vegan dans son quotidien présente des avantages santé. Et parce qu’on connaît tous un ami vegan, ce livre sera un précieux outil pour ne pas stresser quand on l’invite à dîner.
Pour les personnes pressées mais qui ne font pas l’impasse sur la qualité des repas : un abonnement à un panier de fruits et légumes locaux hebdomadaire… proposés dans de nombreuses villes, ce service permet de récupérer une fois par semaine un panier de fruits et légumes de saison et locaux. En plus de soutenir l’agriculture locale, c’est un beau défi de créativité : comment cuisiner ce légume que l’on n’a jamais goûté ?
Bien s’alimenter n’est pas évident, encore moins quand on veut choisir l’alimentation optimale pour nos besoins et nos caractéristiques. Offrir un bilan naturopathie est une idée originale et un précieux cadeau pour tout le monde.
Les cadeaux santé pour les enfants
Pas évident de trouver un cadeau santé pour les enfants ? Mais si !
Jeux de société Yoga pour les enfants
Le yoga est un sport ancestral qui permet de bouger son corps, de se détendre, et il favoriserait même la concentration et le sommeil. Parce que les enfants n’ont pas forcément la patience et la motivation des adultes pour le sport, Yogakiddy propose sa pratique sous la forme d’un jeu de société.
Le plus : peut se pratiquer en famille… avec en bonus des séances de rire assurés !
Voir le prix et plus d’infos sur Nature et Découvertes
Box de méditation pour enfants
Pour favoriser l’endormissement d’un enfant, il est conseillé de ritualiser ce moment. Petit Morphée aide votre enfant à retrouver son calme et s’endormir. Sans ondes ni écran, il contient 192 méditations différentes, permettant en plus de développer la confiance, le bonheur, ou encore la curiosité de votre enfant.
Dans cette box retrouvez192 méditations différentes écrites par des professionnels de la relaxation chez l’enfant
Cette box à la forme d’une petite radio a pour objectif d’aider les enfants à :
- se recentrer
- retrouver leur calme
- apprivoiser leurs émotions
- améliorer leur concentration
- et s’endormir plus facilement.
Voir le prix et le fonctionnement sur Nature et Découvertes
Les autres idées « santé » pour enfants
Apprendre aux enfants à se brosser les dents et leur faire respecter le temps nécessaire est carrément un défi ! Pour rendre la chose ludique, voici le gobelet avec minuteur.
Certes la saison ne se prête pas vraiment à la plage et aux cocotiers. Mais on n’a pas résisté à vous présenter cette super idée pour protéger les enfants du soleil : le maillot de bain anti-UV. Ce maillot pour fille aux couleurs rétros est disponible pour les bébés à partir de 9 mois et jusqu’à 5 ans. Une manière d’apporter le soleil sous le sapin ☺
Du mal à dormir ? Voici des idées cadeaux pour de belles nuits
Combien de journées ont été difficiles à cause d’une nuit trop courte ? Attention car si les mauvaises nuits s’enchaînent, le manque de sommeil peut affecter nos fonctions physiologiques, notre poids et augmenter le risque de certaines maladies. Pas de panique ! Voici nos idées de cadeau pour retrouver de belles nuits :
Le bandeau pour mieux dormir
Le plus technique : Dreem est un bandeau à placer sur la tête au moment du coucher. Il a été développé à partir de récentes découvertes neuroscientifiques (comme le biofeedback ou la neuromodulation). Il permet de s’endormir plus rapidement, d’avoir un sommeil plus profond et donc de se réveiller en forme ! Mais comment fait-il ?! Haha ! Magie magie….. (mais si vous êtes curieux c’est expliqué sur leur site).
Voir la description technique sur le site de Dream
Pensez au petit quart d’heure de sieste
Le plus drôle : Ostrichpillow est un cocon douillet qui réduit la lumière, le bruit et offre un confort absolu pour pouvoir faire une sieste n’importe où !
Pour les voyageurs : un masque pour les yeux top confort ou un coussin de voyage gonflable.
Et pour les insomnies sévères, l’acupuncture a fait ses preuves ! Idée cadeau efficace et qui change !
Quel cadeau pour sa grand-mère ou son grand-père ?
Pour finir voici notre sélection seniors, pour qui la santé est primordiale.
Pour entretenir et renforcer la santé de son cerveau, une année de sport cérébral est un programme ludique d’entraînement cérébral complet. Le plus : utile à tout âge !
Pour prendre ses médicaments en toute discrétion, pourquoi ne pas choisir un pilulier en cuir ? Elégant, facile d’utilisation avec les différentes couleurs, il suffit de le remplir une fois par semaine et… de l’emporter partout !
Enfin, pour ne plus s’inquiéter pour ses proches âgés, Life Plus propose un service de télésuivi médical composé d’une tablette, d’une balance, d’une montre et d’un tensiomètre connectés. En plus du suivi médical à distance, il propose des activités physiques, des conseils alimentaires, une stimulation intellectuelle, et un lien avec les proches.
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